вторник, 24 февраля 2015 г.

Go big

Недавно в нашем городе открылся новый магазин - Violeta by Mango . В нем представлена одежда для девушек, так называемого размера плюс. В связи с чем я прочитала одну статью, описывающую проблемы полных людей. Ну и конечно же комментарии к этой статье, по большей части осуждающего характера.

Я никогда не была худышкой. Однако в моём гардеробе представлена одежда от 44 до 50 размера. Что я сама называю "На любое моё состояние". Я худела, толстела, опять худела. Но в любом своём весе я всегда была бодра, весела и активна. Основной моей ошибкой было отсутствие какой либо физической активности, в школе, особенно в последних классах.
Однако я катаюсь на коньках, роликах, велосипеде, сноуборде, я плаваю, танцую и сажусь на шпагат;)

Кто то считает что полноту нельзя поощрять. И открытие магазинов для полных это потакание всемирной эпидемии ожирения. И слышу я это, как правило, от людей никогда не страдавших избыточным весом. Кому то везет до определенного времени, кому то везет на протяжении всей жизни и они никогда не сталкиваются с проблемами избыточной массы тела. Насмешками, упреками и всем прочим.
А моё мнение? Изменилось не так давно. Я никого не хочу учить как им жить. Но с одним лишь условием, за все свои действия нужно отвечать. Сейчас кстати поясню: люди делятся на две противоположные категории. Одни спокойно уплетающие маффины со сладким кофе и направляющиеся прямиком в те самые магазины для полных. А вторые, недавно перетрансформировались из скелетоподобных анорексичек, которых к счастью стало меньше, на претендующих на звание фитнес бикини, кушающих исключительно куриную грудку, запивая её протеиновым коктейлем, и ещё смесью подозрительных препаратов из ярких баночек. Ах да, и активно осуждающих первых.
Кто же прав? А правых тут наверное и нет. Потому что во всем должна быть мера. А в 40-50 лет ходить с угробленными суставами и отказывающей печенью, я думаю, не хочет никто. А такими темпами придётся, причем как первым, так и вторым.
Что делать? Наслаждаться жизнью, не насиловать себя, избрать свой любимый вид физической активности и получать удовольствие. По всюду активная пропаганда железа? Идите в бассейн. Не нравится бег? Танцуйте. Главное что б нравилось. Может сотку ногами вы не выжмите, зато сядете на шпагат и будете прыгать каприоль под веселую музыку и проплывете 100 метров за 50 секунд. Важно здоровье и моральное удовлетворение, а не погоня за стереотипами.
Давиться куриной грудкой? Ну уж нет. Хотите новость? Белок в отсутствии клетчатки (а попросту говоря овощей), начинает гнить в кишечнике, выделяя токсичные продукты, обладающие канцерогенным действием. Ни для одного врача не секрет, что именно белковые продукты вызывают рак кишечника.
Съедать торт? О дааа, но не каждый день и не целый? Почему? Атеросклероз и сахарный диабет никто пока не отменял.
Надо жить сегодняшним днём, определенно, но так, что бы в 50, выпивая горсть таблеток вы не жалели обо всём что делали в 20 лет.