понедельник, 13 мая 2013 г.

Oh sport - you are life!

Забавно, но в последнее время мейнстримом стало заниматься фитнесом. Все поголовно ходят в зал. Наверное это здорово. Не буду осуждать других, ибо сама далеко не профи в этом деле и сама только недавно начала понимать то что делаю.

Однако.... Изменения. О даааа, это самое приятное что с тобой происходит. Всего пара месяца адекватных (акцент именно на это! ибо занимаюсь я давно, но действительно вникать в это стала совсем недавно) тренировок и вот они результаты. Весьма приятные. Попа заметно округлилась. Спасибо приседаниям - да они творят чудеса.
И приятное, что стала совсем недавно замечать - осанка. Не знаю, то ли это прокачка спины, то ли повышение самооценки, но я перестала сутулится, за что меня постоянно ругали. Хожу с выпрямленной спиной и высоко поднятой головой.

До плоского рельефного живота конечно далеко, но все же. Рим тоже не сразу строился.

Комментариев нет:

Отправить комментарий